視力回復トレーニング(マバタキ回復法、温感回復法)の解説です。

視力回復トレーニング(マバタキ回復法、温感回復法)


視力回復の劇的な効果はないですが、簡単にできる
視力回復トレーニングとして、「マバタキ回復法」「温感回復法」があります。
マバタキ回復法とは、意識してマバタキを増加させる
視力回復トレーニングの方法です。

温感回復法の視力回復トレーニングは、蒸しタオルを閉じたまぶたの上に
乗せるだけの簡単なものです。
両方とも視力回復の劇的効果は少ないですが、手軽にできるので
自宅でやってみましょう。



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